【数秘別】心に元気を取り戻す方法

昨今の状況にまだまだ不安な雰囲気があったり、閉塞感にモヤモヤ、そわそわしてしまうことがあると思います。

今回は数秘別で特にモヤモヤしそうかな、と思ったところと対策をお届けします。

ご自分の数秘がわからなくなった方はアプリで確認してみてくださいませ。 

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生まれた時のお名前（姓名フルネーム/半角ローマ字）と生年月日を入力すると、あなたの数秘たち（脳内会議メンバー）が無料で診断できます。

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家族や自分の気になってる人、どうにも合わないなあと
思う人の数秘も出してみるのもおすすめです。

LP:ライフパスナンバーと余裕があればD：ディスティニーナンバーで見ることをおすすめします。

数秘1：ハジメ（11の方も参考に）

ピンと来たことがすぐにできない状況に
モヤモヤすることが多いかもしれません。
ちょっとイライラすることが多いなと思っても、
ご自分を責めないでくださいね。

なんか引っかかりがある時は、動けるようになった時に
ダッシュできるように今は力を溜める時だったり、
そちらの方向ではないことがあります。

今回のことをきっかけにこれまで感じていた
違和感が間違ってなかった！と思われる方も
いらっしゃると思います。
その違和感の感覚は今後にも活かしていってください！

抑えつける状況が長くなってきているので、直感をキープするために

ピンと来るなんとなーくこっちが良いな…という声がよぎったらできる限りで叶えてみる、を小さく積み重ねることをおすすめします。

同時に「なんかこれやだ！」「なんかわかんないけどできない！行けない！」みたいなのも大事にしてみてくださいね。

数秘2：ふたば（11、22の方も参考に）

色々もやもや不安があるけれど、
周りだって大変だって思うと言い出せなかったり、
毒もあるけれど、不謹慎かな…って思うと
言えないこともありますよね。

いつも我慢ばかりする必要はありません。
サポートしてくれる分こちらからもしてあげたい、
と思っている人だっています。
話を聞いてくれそうな人を見つけて、
ゆっくり聞いてもらってくださいね。
最初に「ただ聞いてほしいんだけど…」と
つけるのを忘れずに( ´ ▽ ` )

数秘3：ミミ（33の方も参考に）

色んな楽しいところがお休みや中止で、
あれもできない！これもできない！と
窮屈な想いをされているかもしれませんね。
じつはこんな時こそ逆に3の発揮どき！
3は窮屈な中でも楽しむには？という方に
考えると色んなアイデアが出てきます。
これこそ3のクリエイティブ！
実行できるかどうかは置いといて、
色々アイデアを出したり妄想してみてくださいね！

数秘5：ソーゴ

じっとしているのは苦手なのに、
リスクをいろいろ考えるとぐるぐる考えてしまって
なかなか出られなくてくさくさしてませんか？
今の状況は刺激が少なくなりがちなので、
これまで手を出してなかったことに
手を出すのはいかがでしょうか？
食わず嫌いでいたジャンルの本や、
動画見放題や電子書籍などデジタルメディアを
やったことなかった方はかじってみるとか。
無料体験がたくさん出ているのでリスクなく知見も広げられますよね！

数秘6:ムツ子（33の方も参考に）

何かできることないかしら？？と焦る気持ちがありつつ、
目の前の周りのフォローやサポートで結構疲れていませんか？
ご自分も疲れが出やすい時期。なぜか責められてる気がする、
嫌われてるかも…？と思い始めてたらちょっとお疲れのサイン。
人の為は心地良い分以外はお休みして、キレイなものや
可愛いものを見てこころを休めてくださいね！

数秘7：セブン＆数秘11：アンジュ・イチエル＆数秘4：シロー

学校が休校になったり、リモートワークが
推奨されて家に人が増えていますが、
ひとり時間とれてますか…！
イヤホンで好きな音楽をつける時間を取る、
ひとり別の部屋に行くなど
自分のスペースをできる限りで少しでも
取ってみてくださいね…！

できそうな方は、ですがお子さんや
パートナーさんに「ひとり時間がほしい」と
いうことを伝えてみてくださいね…！
まだ言ったことない方は15～20分くらい
からいかがでしょうか？

数秘8：八左衛門/ムゲニア

限界を超えて色々頑張ってきたのに台無しにされて心が折れそうになっていたり、みんなに声をかけても立ち上がってくれなかったり、もっと良くなる兆しが見えなくてなかなかやる気が起きないこともあるかもしれません。

ちょっと贅沢してみたりとか、 思い切って欲しかったものを買ってみるとか、
短時間で頑張って達成感得られそうなことをしてみたり。(筋トレしてみるとか、 ちょっと長めの本とか漫画を一気読みしてみるとか)

普段自分が良いと思っているものを周りにお裾分けしてみるのもおすすめです。

無意識にハードル高くしがちなのでどのくらい高くしてるか把握してみるのも良いかと。

ご自分が思っているよりかなり頑張っています。お疲れ様です！

数秘9：くぅ、数秘11：アンジュ＆イチエル、22：にじか＆にき、33：ピラミ＆ペコリ

特に感受性や周りの影響を受けやすい
数秘9、11、22、33持ちさんは
SNSやニュースの情報がギスギスしていてしんどいのではないでしょうか。

SNSはほどほどにして
自然のあるところをお散歩するのがおすすめですが
雰囲気的にお外に出にくいのであれば
お部屋にお花を飾ってみてくださいね！

卒業式が無くなってお花屋さんも困っているようですので
一石二鳥( ´ ▽ ` )

（花粉症で…という方もいたので
数秘9はぼーっとしたり手触りの良いものに触れる、
数秘11はお気に入りのものを置く、
数秘22・33はパステルなど抽象的アートに勤しむのもおすすめです。）

いかがでしたでしょうか？

ちなみに私は一斉休校で娘とカンヅメ
生活を送っておりまして、1週間たち
ようやく慣れてきたようなそうでないような。

娘7歳は8＆7持ちであまり顔には出ませんが、
ちょっとしんどいようなので一緒の部屋にいますが
ずっとそのままだとBGMがわりに同じキッズアニメを
えんえん流されていて私がしんどいので
仕事している間はイヤホンしております
（耳から入る情報はせめてマイペースキープ）。

何かお役に立てればうれしいです！